Jump para alunos da EMEI Aquarela

   14 junho 2022

A Escola EMEI Aquarela de Nova Palma recebeu doação da Secretaria Municipal de Saúde de camas elásticas para realização da atividade física "jump". A pré-escola já está usando o equipamento, conforme mostra vídeo publicado em rede social do Município.

Alguns benefícios do jump:

Melhora a capacidade cardiovascular;

Proporciona alto gasto calórico;

Trabalha a coordenação motora e o equilíbrio;

Fortalece os músculos inferiores;

Tonifica o abdômen;

Contribui para mais energia no dia a dia;

Potencializa e oxigena a musculatura, favorecendo a hipertrofia (ganho de massa magra).

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